Udskriv siden
Kognitiv Adfærdsterapi
Siden er under udarbejdelse...
Problemer med lænden
Jeg er en kvinde på 39 år. Har været alene med min søn indtil han fyldte 12 år og herefter haft et forhold i 4 år. Forholdet mellem min søn og min samlever har været ekstremt anspændt, og er endt med at min søn er flyttet til sin far, og jeg har opgivet mit forhold til min samlever.
Siden jeg flyttede fra min søns far, min søn var da 8 måneder, har der altid været meget stille i mit hjem. Jeg inviterede kun gæster, når alting var i orden, gjort rent og der var god mad osv. Rammerne skulle være i orden.
Familiemønsteret hjemme hos mine forældre bestod i mor og far, lillebror og mig. Min bror var psykisk syg og optog meget plads pga. alle de bekymringer det selvfølgelig afstedkom, at mine forældre ingen opbakning kunne få nogle steder fra. Så jeg har set mig selv som en pige, der har meldt sig i flinkeskolen fra starten. Jeg altid har prøvet at leve op til alle de forventninger, som andre muligvis har haft, eller som jeg i hvert fald troede, at de bestemt måtte have til mig. Altid en A-elev i alt, hvad jeg har foretaget mig.
Jeg har sat blokeringer for mig selv, fordi alting skulle være perfekt, før jeg kunne komme i gang med noget som helst. Store som små ting. Og specielt har jeg haft brug for en ny tankerække i forhold til det, at kunne blomstre som selvstændig. Jeg kommer ud og sælger mig selv på det jeg har/kan, og ikke lader mig bremse af min perfektionisme og deri liggende usikkerhed.
Jeg ønskede, at tage fat på den ensomhedsfølelse, jeg har haft siden barnsben, selvom jeg altid har haft mange mennesker omkring mig. Den følelse, der kunne komme snigende midt i fx en fejring af mig som fødselar, eller andre situationer, hvor jeg burde kunne mærke, at folk omkring mig nok fejrer mig pga., at de rent faktisk kan li´mig.
Jeg har længe haft store problemer omkring min lænd, som jeg ønskede at finde ud af oprindelsen af. Jeg havde tanker omkring en situation omkring min far, men var ikke helt klar på tankerne i forbindelse med den 1. session hos Susanne.
1. session
Under behandlingen var jeg meget forundret over de afspændinger, der kom fra min krop. Jeg er selv terapeut, og har fået mange fysiske behandlinger, hvor kroppen også reagerer. Det var tydeligt, at det var meget dybe afspændinger, som kom fra et dybere niveau – altså fra min psyke.
Under behandlingen var jeg meget forundret over de afspændinger, der kom fra min krop. Jeg er selv terapeut, og har fået mange fysiske behandlinger, hvor kroppen også reagerer. Det var tydeligt, at det var meget dybe afspændinger, som kom fra et dybere niveau – altså fra min psyke.
Min krop reagerede fysisk, ved at slippe nogle meget dybe spændinger i min lænd, som jeg har været plaget af i årevis.
Det var virkelig spændende at mærke, hvordan sætningerne og de ord, der blev banket på fik mindre og mindre betydning. Og ikke mindst hvordan, der dukkede ting op fra dybet, som korkpropper, efterhånden som der blev plads.
Jeg var utrolig træt efter behandlingen og gik hjem og sov i 3 timer.
Opfølgning på 1. Session
Jeg oplever, at min panik omkring økonomi, hvor jeg tidligere blev handlingslammet, når tingene ikke hænger sammen, er gået over i en meget tydelig accept af tingenes til stand (en ringe økonomi pga. beslutning om selvstændighed) og en ekstrem klarhed af, at jeg kan handle mig ud af tingene.
Jeg oplever, at min panik omkring økonomi, hvor jeg tidligere blev handlingslammet, når tingene ikke hænger sammen, er gået over i en meget tydelig accept af tingenes til stand (en ringe økonomi pga. beslutning om selvstændighed) og en ekstrem klarhed af, at jeg kan handle mig ud af tingene.
Det kan godt være, at jeg havner i fogedretten med min økonomi, men tilstanden er acceptabel fordi jeg nu er i stand til at handle mig ud af situationen og at det ikke fylder spor i forhold til mit tidligere stressniveau, når det gælder økonomi (tryghed, sikkerhed). Det er meget tydeligt for mig, at mit tankemønster har ændret sig her. Rigtig skønt.
Jeg blev efterfølgende i stand til at mærke de situationer, som har givet mig mine lændeproblemer.
Min far var i lang tid engageret i politisk arbejde og måtte dulme nerverne med alkohol, fordi hans psyke ikke kunne holde til det hårde politiske spil. Han kom meget tit virkelig beruset hjem. Jeg husker tydeligt, hvordan han kunne havne inde på mit soveværelse og lægge sig til at sove ved siden af mig på min seng. Min seng var så lille, at jeg lå i spænd specielt i lænden for at undgå at røre ved ham. Så jeg har haft noget uforløst omkring denne specielle situation og det faktum, at min mor ikke var i stand til at beskytte os børn mod utrygheden omkring en far, der ikke var sig selv pga. alkoholen.
1. session
Det var meget klart for mig, at det var ovennævnte situation, der skulle tages fat på.
Under behandlingen førte Susanne mig tilbage til min indre lille pige, som jeg ikke har haft kontakt med så længe jeg kan huske. Jeg fik sat lys og farve på hende, hun fik rottehaler, kjole med strut og laksko placeret i den smukkeste blomst, med masser af strålende farver, som gik over i en regnbue, som aldrig ender. Jeg tog pigen i hånden og omfavnede hende (jeg sidder her med glædestårer i øjnene mens jeg skriver – det står meget tydeligt for mig) og blev klar over, at jeg vil være i stand til at lege mig igennem mit liv med den fulde nydelse af de glæder der kommer til mig og en handlekraft, som nu falder mig naturlig, og som jeg ikke bliver stresset af.
Efter min oplevelse spurgte Susanne mig, om der var mere vil skulle tage fat på. Jeg følte en meget stor fred i mit indre, så jeg havde ikke behov for mere den dag.
Opfølgning på 2. session
Jeg har en ganske almindelig tirsdag aften haft hele hytten fuld af glade mennesker. Jeg lavede tzatzikien og resten af middagen blev bragt til døren af de besøgende – jeg har jo ikke økonomien til det ;o) I løbet af aftenen kom der også yderligere gæster dumpende spontant ind af døren.
Min søn havde også huset fuld i kælderen af søde, glade, unge mennesker.
Jeg kan mærke at min energi er en helt anden. Der er blevet åbnet op for nogle positive og livsbekræftende ressourcer, som jeg kan bruge af, resten af mit liv.
Så fra dybden af mit hjerte kommer der et universelt rungende tak til Susanne og hendes virkelig dejlige måde at være på. En omsorgsfuld, kærlighedsfyldt og menneskeklog kvinde, som jeg nærer en dyb respekt
Kognitiv Adfærds Terapi
Siden er under udarbejdelse...
Problemer med lænden
Jeg er en kvinde på 39 år. Har været alene med min søn indtil han fyldte 12 år og herefter haft et forhold i 4 år. Forholdet mellem min søn og min samlever har været ekstremt anspændt, og er endt med at min søn er flyttet til sin far, og jeg har opgivet mit forhold til min samlever.
Siden jeg flyttede fra min søns far, min søn var da 8 måneder, har der altid været meget stille i mit hjem. Jeg inviterede kun gæster, når alting var i orden, gjort rent og der var god mad osv. Rammerne skulle være i orden.
Familiemønsteret hjemme hos mine forældre bestod i mor og far, lillebror og mig. Min bror var psykisk syg og optog meget plads pga. alle de bekymringer det selvfølgelig afstedkom, at mine forældre ingen opbakning kunne få nogle steder fra. Så jeg har set mig selv som en pige, der har meldt sig i flinkeskolen fra starten. Jeg altid har prøvet at leve op til alle de forventninger, som andre muligvis har haft, eller som jeg i hvert fald troede, at de bestemt måtte have til mig. Altid en A-elev i alt, hvad jeg har foretaget mig.
Jeg har sat blokeringer for mig selv, fordi alting skulle være perfekt, før jeg kunne komme i gang med noget som helst. Store som små ting. Og specielt har jeg haft brug for en ny tankerække i forhold til det, at kunne blomstre som selvstændig. Jeg kommer ud og sælger mig selv på det jeg har/kan, og ikke lader mig bremse af min perfektionisme og deri liggende usikkerhed.
Jeg ønskede, at tage fat på den ensomhedsfølelse, jeg har haft siden barnsben, selvom jeg altid har haft mange mennesker omkring mig. Den følelse, der kunne komme snigende midt i fx en fejring af mig som fødselar, eller andre situationer, hvor jeg burde kunne mærke, at folk omkring mig nok fejrer mig pga., at de rent faktisk kan li´mig.
Jeg har længe haft store problemer omkring min lænd, som jeg ønskede at finde ud af oprindelsen af. Jeg havde tanker omkring en situation omkring min far, men var ikke helt klar på tankerne i forbindelse med den 1. session hos Susanne.
1. session
Under behandlingen var jeg meget forundret over de afspændinger, der kom fra min krop. Jeg er selv terapeut, og har fået mange fysiske behandlinger, hvor kroppen også reagerer. Det var tydeligt, at det var meget dybe afspændinger, som kom fra et dybere niveau – altså fra min psyke.
Under behandlingen var jeg meget forundret over de afspændinger, der kom fra min krop. Jeg er selv terapeut, og har fået mange fysiske behandlinger, hvor kroppen også reagerer. Det var tydeligt, at det var meget dybe afspændinger, som kom fra et dybere niveau – altså fra min psyke.
Min krop reagerede fysisk, ved at slippe nogle meget dybe spændinger i min lænd, som jeg har været plaget af i årevis.
Det var virkelig spændende at mærke, hvordan sætningerne og de ord, der blev banket på fik mindre og mindre betydning. Og ikke mindst hvordan, der dukkede ting op fra dybet, som korkpropper, efterhånden som der blev plads.
Jeg var utrolig træt efter behandlingen og gik hjem og sov i 3 timer.
Opfølgning på 1. Session
Jeg oplever, at min panik omkring økonomi, hvor jeg tidligere blev handlingslammet, når tingene ikke hænger sammen, er gået over i en meget tydelig accept af tingenes til stand (en ringe økonomi pga. beslutning om selvstændighed) og en ekstrem klarhed af, at jeg kan handle mig ud af tingene.
Jeg oplever, at min panik omkring økonomi, hvor jeg tidligere blev handlingslammet, når tingene ikke hænger sammen, er gået over i en meget tydelig accept af tingenes til stand (en ringe økonomi pga. beslutning om selvstændighed) og en ekstrem klarhed af, at jeg kan handle mig ud af tingene.
Det kan godt være, at jeg havner i fogedretten med min økonomi, men tilstanden er acceptabel fordi jeg nu er i stand til at handle mig ud af situationen og at det ikke fylder spor i forhold til mit tidligere stressniveau, når det gælder økonomi (tryghed, sikkerhed). Det er meget tydeligt for mig, at mit tankemønster har ændret sig her. Rigtig skønt.
Jeg blev efterfølgende i stand til at mærke de situationer, som har givet mig mine lændeproblemer.
Min far var i lang tid engageret i politisk arbejde og måtte dulme nerverne med alkohol, fordi hans psyke ikke kunne holde til det hårde politiske spil. Han kom meget tit virkelig beruset hjem. Jeg husker tydeligt, hvordan han kunne havne inde på mit soveværelse og lægge sig til at sove ved siden af mig på min seng. Min seng var så lille, at jeg lå i spænd specielt i lænden for at undgå at røre ved ham. Så jeg har haft noget uforløst omkring denne specielle situation og det faktum, at min mor ikke var i stand til at beskytte os børn mod utrygheden omkring en far, der ikke var sig selv pga. alkoholen.
1. session
Det var meget klart for mig, at det var ovennævnte situation, der skulle tages fat på.
Under behandlingen førte Susanne mig tilbage til min indre lille pige, som jeg ikke har haft kontakt med så længe jeg kan huske. Jeg fik sat lys og farve på hende, hun fik rottehaler, kjole med strut og laksko placeret i den smukkeste blomst, med masser af strålende farver, som gik over i en regnbue, som aldrig ender. Jeg tog pigen i hånden og omfavnede hende (jeg sidder her med glædestårer i øjnene mens jeg skriver – det står meget tydeligt for mig) og blev klar over, at jeg vil være i stand til at lege mig igennem mit liv med den fulde nydelse af de glæder der kommer til mig og en handlekraft, som nu falder mig naturlig, og som jeg ikke bliver stresset af.
Efter min oplevelse spurgte Susanne mig, om der var mere vil skulle tage fat på. Jeg følte en meget stor fred i mit indre, så jeg havde ikke behov for mere den dag.
Opfølgning på 2. session
Jeg har en ganske almindelig tirsdag aften haft hele hytten fuld af glade mennesker. Jeg lavede tzatzikien og resten af middagen blev bragt til døren af de besøgende – jeg har jo ikke økonomien til det ;o) I løbet af aftenen kom der også yderligere gæster dumpende spontant ind af døren.
Min søn havde også huset fuld i kælderen af søde, glade, unge mennesker.
Jeg kan mærke at min energi er en helt anden. Der er blevet åbnet op for nogle positive og livsbekræftende ressourcer, som jeg kan bruge af, resten af mit liv.
Så fra dybden af mit hjerte kommer der et universelt rungende tak til Susanne og hendes virkelig dejlige måde at være på. En omsorgsfuld, kærlighedsfyldt og menneskeklog kvinde, som jeg nærer en dyb respekt
Klient historie! fortalt af Jonas' mor.
Problemstilling.
Jonas kan ikke koncentrere sig i skolen, han har en flyvsk og til tider noget distræt holdning til verden, hvilket giver ham problemer i skolen med koncentrationen, såsom lektielæsning osv.
Jonas kan ikke koncentrere sig i skolen, han har en flyvsk og til tider noget distræt holdning til verden, hvilket giver ham problemer i skolen med koncentrationen, såsom lektielæsning osv.
Susanne bankede på ham, efter han havde sagt ”selvom jeg ikke kan koncentrere mig, så elsker jeg og accepterer jeg mig selv ”.
Susanne spurgte Jonas hvor meget det fyldte i ham fra en skala fra 0 til 10, at han ikke kunne koncentrere sig; han svarede 6. Efter Susanne havde banket på ham et stykke tid, var skalaen på 4, og så på 0.
Susanne spurgte Jonas hvad det betød for ham, at han ikke kunne koncentrere sig, han sagde, at det var fordi han ikke var god nok, på skalaen lå den på 4. Susanne bankede på ham og skalaen røg ned på 3, og så på 0.
Susanne spurgte Jonas, om kan gerne ville fortsætte, og det sagde Jonas ja til.
Susanne spurgte Jonas hvor meget det fyldte i ham fra en skala fra 0 til 10, at han ikke kunne koncentrere sig; han svarede 6. Efter Susanne havde banket på ham et stykke tid, var skalaen på 4, og så på 0.
Susanne spurgte Jonas hvad det betød for ham, at han ikke kunne koncentrere sig, han sagde, at det var fordi han ikke var god nok, på skalaen lå den på 4. Susanne bankede på ham og skalaen røg ned på 3, og så på 0.
Susanne spurgte Jonas, om kan gerne ville fortsætte, og det sagde Jonas ja til.
Susanne spurgte Jonas, hvad der sker når man ikke er god nok? Han svarede, at han var håbløs.
Jonas havde en ide om, at han ikke kunne blive til noget på grund af hans koncentrationsbesvær.
Susanne bankede på ”selvom jeg er håbløs, så elsker og accepterer jeg mig selv".
På skalaen lå den på 4, den kom hurtigt ned på 3-2, og så 0.
Jonas havde en ide om, at han ikke kunne blive til noget på grund af hans koncentrationsbesvær.
Susanne bankede på ”selvom jeg er håbløs, så elsker og accepterer jeg mig selv".
På skalaen lå den på 4, den kom hurtigt ned på 3-2, og så 0.
Jonas syntes i starten at det var noget fjollet noget, og at lillebror kunne gøre det samme som Susanne.
Alligevel gør han det, som han får besked på og gør det på en god, samarbejdsvillig og koncentreret måde.
Alligevel gør han det, som han får besked på og gør det på en god, samarbejdsvillig og koncentreret måde.
Det at nynne, virker til at være det mest grænseoverskridende for ham.
Bagefter virker han glad og veltilpas, men syntes stadig, det er underligt men fint nok.
Bagefter virker han glad og veltilpas, men syntes stadig, det er underligt men fint nok.
Efter at Jonas har været i behandling hos Susanne, er der sket en forandring hos ham.
Jonas laver sine lektier og følger med i timerne. Siden behandlingen har Jonas ikke haft sedler med hjem fra skole.
Jonas selvopfattelse har ændret sig markant, han taler ikke negativt eller sort om sig selv mere.
Jonas laver sine lektier og følger med i timerne. Siden behandlingen har Jonas ikke haft sedler med hjem fra skole.
Jonas selvopfattelse har ændret sig markant, han taler ikke negativt eller sort om sig selv mere.
Vand i benene
Kvinde på 51 år, er irriteret over at hun ofte har vand i benene
og ikke kan passe sine sko.
og ikke kan passe sine sko.
Jeg starter med at harmonisere og vende batterier på kvinden.
Jeg beder hende om at finde et udsagn, jeg banker på!
”selvom jeg er irriteret over at have vand i mine ben, så elsker og acceptere jeg mig selv”
Jeg beder hende om at finde et udsagn, jeg banker på!
”selvom jeg er irriteret over at have vand i mine ben, så elsker og acceptere jeg mig selv”
Hendes sud er på 6, mens jeg banker ” vand i benene”
Jeg bruger sandwich sekvensen, efter 2 omgange er sud på 4, jeg spørger, om der er kommet nogle tanker frem mens jeg har banket. Nu kan kvinden mærke irritationen, hun siger, at det er så irriterende, når hendes kollegaer ikke forstår hende.
Jeg spørger om hvad hendes sud er på i forhold til, at hendes kollegaer ikke forstår hende, den er på 7. Vi banker på ”selvom mine kollegaer ikke forstår mig, så elsker og acceptere jeg mig selv”
Jeg banker med traume sekvensen, mens jeg banker, fortæller kvinden, at det er så irriterende, at hun får vand i benene hver gang hun bliver irriteret på sine kollegaer eller familien.
Jeg banker videre med traume sekvensen, mens jeg siger udsagn som, hun skal gentage. Jeg får vand i benene, når mine kollegaer irriterer mig. Jeg får vand i benene når familien irriterer mig. Jeg viser min irritation ved at få vand i benene! Jeg beder kvinden om at mærke efter i kroppen hvor irritationen sidder. Den sidder i maven, kvinden beskriver den som en stor grå masse, der irriterer i maven. Vi banker på ”selvom jeg har en stor grå masse, der sidder i maven og irriterer, så elsker og accepterer jeg mig selv”.
Jeg banker med traume sekvensen, udsagn grå masse. Kvinden fortæller, at massen begynder at sive ud. Jeg banker videre, jeg spørger hende hvad hendes sud er på i forhold til, at hun får vand i benene. Hun kan ikke finde irritationen mere og mener den er på 0. Jeg spørger på hendes irritation over for familie og kollegaer, den kan hun heller ikke mærke mere, så hun siger 0.
Jeg spørger om hvordan der er inde i hendes mave, hun svarer, at der er tarme og de ting man nu har i sin mave. Jeg slutter af med gtl.
Denne behandling varede ca. 30 min, bagefter tænkte jeg det var næsten for nemt, det hele kørte bare som perler på en snor. Det er nu 4 mdr. siden jeg behandlede kvinden og hun har ikke haft vand i benene siden, hun har været i situationer hvor hun normalt ville få problemet.
Hver gang jeg snakker med hende - og hører, at problemet ikke er der mere - bliver jeg lige overrasket.
Jeg tvivler på, at kvinden kommer tilbage for at få flere behandlinger, hun har lynhurtigt opfanget behandlings formen og banker ofte smerter og forstyrrende tanker væk.
Jeg tvivler på, at kvinden kommer tilbage for at få flere behandlinger, hun har lynhurtigt opfanget behandlings formen og banker ofte smerter og forstyrrende tanker væk.
Dreng med Ocd og Autisme
Jacob er 11 år har dobbelt diagnose med ocd og autisme.
Jacob plages konstant af tvangstanker, det kan være flyvske tvangstanker, der kan
løses ved samtale eller længerevarende tvangstanker, der varer i årevis og hæmmer hans liv på en meget negativ måde.
Et problem som Jacob har kæmpet med de sidste 1,5 år, handler om et bestemt Playstation spil - det har givet ham så voldsomme tvangstanker, at spillet blev taget fra ham for ca. et år siden.
Frustrationerne gik ud på, at han gerne ville spille spillet, men at der var en gravplads med i spillet, som han skulle igennem for at gennemføre spillet. Problemet omkring kirker og gravpladser, har været en stor problematik siden han var 5 år. Når Jacob prøvede at spille spillet, endte det ofte med at han blev selv-destruktiv. Slog sig selv og kom med en masse negative tanker om sig selv.
Igennem det sidste år har Jacob fået TFT for sine tvangstanker omkring kirker og gravpladser.
Jacob plages konstant af tvangstanker, det kan være flyvske tvangstanker, der kan
løses ved samtale eller længerevarende tvangstanker, der varer i årevis og hæmmer hans liv på en meget negativ måde.
Et problem som Jacob har kæmpet med de sidste 1,5 år, handler om et bestemt Playstation spil - det har givet ham så voldsomme tvangstanker, at spillet blev taget fra ham for ca. et år siden.
Frustrationerne gik ud på, at han gerne ville spille spillet, men at der var en gravplads med i spillet, som han skulle igennem for at gennemføre spillet. Problemet omkring kirker og gravpladser, har været en stor problematik siden han var 5 år. Når Jacob prøvede at spille spillet, endte det ofte med at han blev selv-destruktiv. Slog sig selv og kom med en masse negative tanker om sig selv.
Igennem det sidste år har Jacob fået TFT for sine tvangstanker omkring kirker og gravpladser.
Jacob har nu ønsket, at prøve spillet igen, hans problem var om han kunne gennemføre det nu.
Der blev lavet en aftale med Jacob om, at han selv skulle med ud i City 2 for at købe spillet.
For Jacob var der nu 2 problematikker der fyldte. (1) turde han nu spille spillet? (2) han skulle selv med ud og købe spillet.
Der blev lavet en aftale med Jacob om, at han selv skulle med ud i City 2 for at købe spillet.
For Jacob var der nu 2 problematikker der fyldte. (1) turde han nu spille spillet? (2) han skulle selv med ud og købe spillet.
Jeg inviterede Jacob ind i behandler rummet, tændte lys og bød ham velkommen, en ny situation var skabt.
Jeg vendte hans batterier og harmoniserede ham.
Vi snakkede lidt om spillet, og jeg spurgt Jacob om hans tanker. Han fortalte, at han var bange for ikke, at kunne klare gravpladsen.
Jeg spurgte ham om på en skala fra 0 til 10, hvor meget gravpladsen fyldte... 4000 sagde han.
Jeg sagde, at han skulle bruge skalaen fra 0 til 10, den fylder 4000 sagde han, ok så måtte jeg jo banke på 4000!
Jeg vendte hans batterier og harmoniserede ham.
Vi snakkede lidt om spillet, og jeg spurgt Jacob om hans tanker. Han fortalte, at han var bange for ikke, at kunne klare gravpladsen.
Jeg spurgte ham om på en skala fra 0 til 10, hvor meget gravpladsen fyldte... 4000 sagde han.
Jeg sagde, at han skulle bruge skalaen fra 0 til 10, den fylder 4000 sagde han, ok så måtte jeg jo banke på 4000!
”Selvom jeg er bange for spillet, så elsker jeg og acceptere mig selv”
Jeg brugte traume sekvensen, her faldt den til sud på 10.
godt udgangspunkt med en sud på 10.
Vi snakkede mere om spillet - Jacob sagde, at det var grav pladsen, der var problemet.
Vi bankede på... ”selvom gravpladsen er et problem, så elsker jeg og acceptere jeg mig selv.
Vi bankede på gravpladsen - her brugte jeg sandwich sekvensen. Jacob har fået TFT behandling af en anden behandler, en del gange, så han var helt fortrolig med de ting der skete, og som han skulle gøre under behandlingen.
Vi fik hans sud ned på 5. Jeg spurgte Jacob om vi skulle fortsætte, det ville han gerne lidt endnu.
Da jeg ved, at Jacob er i en form for stress, når han skal præstere noget, så mener jeg, at en sud på 5 er en fin tilstand for ham. Jeg spurgte Jacob om hvad han tænkte, når vi nu snart skulle køre i City 2.
Han ville gerne blive hjemme. Det kan du ikke, sagde jeg, hvis du skal købe spillet må du selv køre med i City 2.
Jacob sagde, at han ikke ville bankes mere på, men at han gerne ville af sted nu.
Normalt vil Jacob ikke i storcentre, han plejer at få tvangstanker af det.
Vi kørte i City 2, og gik ind i en forretning for at købe spillet. I forretningen var der en playstation til fri afbenyttelse - her stod Jacob og spillede i en halv time. Da vi gik ud spurgte jeg, om vi kunne gå i 3 forskellige forretninger som jeg havde lyst til? Det kan vi godt sagde han.
Da vi havde gjort det pressede jeg til lige citronen en anelese mere, for at se hvor langt jeg kunne gå med ham. Jeg spurgte, om vi kunne tage hen i et andet storcenter, som jeg havde brug for? Det gør vi bare sagde han. Jacob havde det fint under indkøbsturen, hvis han så noget der kunne starte nye tvangstanker op, bad han om min hjælp. Han udtrykte en afslappet holdning og glæde ved at handle.
Jeg brugte traume sekvensen, her faldt den til sud på 10.
godt udgangspunkt med en sud på 10.
Vi snakkede mere om spillet - Jacob sagde, at det var grav pladsen, der var problemet.
Vi bankede på... ”selvom gravpladsen er et problem, så elsker jeg og acceptere jeg mig selv.
Vi bankede på gravpladsen - her brugte jeg sandwich sekvensen. Jacob har fået TFT behandling af en anden behandler, en del gange, så han var helt fortrolig med de ting der skete, og som han skulle gøre under behandlingen.
Vi fik hans sud ned på 5. Jeg spurgte Jacob om vi skulle fortsætte, det ville han gerne lidt endnu.
Da jeg ved, at Jacob er i en form for stress, når han skal præstere noget, så mener jeg, at en sud på 5 er en fin tilstand for ham. Jeg spurgte Jacob om hvad han tænkte, når vi nu snart skulle køre i City 2.
Han ville gerne blive hjemme. Det kan du ikke, sagde jeg, hvis du skal købe spillet må du selv køre med i City 2.
Jacob sagde, at han ikke ville bankes mere på, men at han gerne ville af sted nu.
Normalt vil Jacob ikke i storcentre, han plejer at få tvangstanker af det.
Vi kørte i City 2, og gik ind i en forretning for at købe spillet. I forretningen var der en playstation til fri afbenyttelse - her stod Jacob og spillede i en halv time. Da vi gik ud spurgte jeg, om vi kunne gå i 3 forskellige forretninger som jeg havde lyst til? Det kan vi godt sagde han.
Da vi havde gjort det pressede jeg til lige citronen en anelese mere, for at se hvor langt jeg kunne gå med ham. Jeg spurgte, om vi kunne tage hen i et andet storcenter, som jeg havde brug for? Det gør vi bare sagde han. Jacob havde det fint under indkøbsturen, hvis han så noget der kunne starte nye tvangstanker op, bad han om min hjælp. Han udtrykte en afslappet holdning og glæde ved at handle.
Da vi kom hjem gik Jacob op for at spille. Han spillede resten af dagen. Søndag kom han så til banen med gravpladsen - her skete der noget uventet. Jacob kunne ikke spille banen - han blev ikke ked af det, men fandt selv frem til løsningen på hans problem. Han ville tage spillet med i skolen, og få en af sine klasse kammerater til at spille banen. Nu er Jacob færdig med spillet.
Ondt i maven på grund af problemer med børnenes far
Jeg er en kvinde på 39 år, der har været skilt fra mine 3 børns far de sidste 10 år.
Samværet omkring vores børn har været noget svingende i de år.
Det er især blevet svært at samarbejde det sidste års tid. For ca. et år siden valgte børnenes far at flytte til Sverige. Jeg kendte ikke noget til flytningen, før en dag han hentede dem til samvær.
Han har ikke villet oplyse mig hans adresse eller tlf. nummer i Sverige, på trods af, at han er blevet pålagt det af amtet. Jeg har måttet holde på meget af min vrede. Hvis børnenes far bliver sur på mig, holder han sig væk i 14 dage og bryder sine aftaler med børnene, hvorefter det bliver min opgave, at rede konflikten eller aftalen med børnene ud. Ind imellem henter han børnene, når jeg er på arbejde, så er de i Sverige når jeg kommer hjem.
Samværet omkring vores børn har været noget svingende i de år.
Det er især blevet svært at samarbejde det sidste års tid. For ca. et år siden valgte børnenes far at flytte til Sverige. Jeg kendte ikke noget til flytningen, før en dag han hentede dem til samvær.
Han har ikke villet oplyse mig hans adresse eller tlf. nummer i Sverige, på trods af, at han er blevet pålagt det af amtet. Jeg har måttet holde på meget af min vrede. Hvis børnenes far bliver sur på mig, holder han sig væk i 14 dage og bryder sine aftaler med børnene, hvorefter det bliver min opgave, at rede konflikten eller aftalen med børnene ud. Ind imellem henter han børnene, når jeg er på arbejde, så er de i Sverige når jeg kommer hjem.
Da jeg fortæller Susanne om mine problemstillinger med børnenes far, får jeg ondt i maven. Problemerne har stået på i 10 år og er meget aktuelle.
Susanne starter behandlingen med at spørge ind til mine problematikker. Hun spørger hvad der fylder mest på en skala fra 0 til 10. Jeg siger, at det er, at børnenes far ikke vil samarbejde, det fylder 8. Susanne banker, efter et stykke tid kan jeg mærke, at det fylder mindre - nu er det på 6. Susanne banker videre og jeg kan mærke, at en ny tanke kommer frem: Han svigter vores børn. Susanne banker på, at han svigter børnene. Først er skalaen på 8, så på 6 og lige pludselig er den næsten væk, dvs. nede på 1.
Susanne spørger: Hvem svigter børnenes far? Jeg bliver ked af det, får ondt i maven, og kan mærke, at han svigter mig. På skalaen fylder det 6. Susanne banker på, at han svigter mig. Jeg kan mærke, at mavesmerterne er de samme, som når børnenes far har sat mig i en dårlig situation. Mine mavesmerter begynder at aftage, da Susanne banker på mine smerter i maven. Jeg kan mærke, at jeg bliver hamrende ligeglad med ham og hans problemer. Susanne spørger til de udsagn, hun har banket på, men jeg føler kun en ligegyldighed..., siger at det er 0, 1 eller 2, det fylder ikke mere i mig.
Susanne spørger: Hvem svigter børnenes far? Jeg bliver ked af det, får ondt i maven, og kan mærke, at han svigter mig. På skalaen fylder det 6. Susanne banker på, at han svigter mig. Jeg kan mærke, at mavesmerterne er de samme, som når børnenes far har sat mig i en dårlig situation. Mine mavesmerter begynder at aftage, da Susanne banker på mine smerter i maven. Jeg kan mærke, at jeg bliver hamrende ligeglad med ham og hans problemer. Susanne spørger til de udsagn, hun har banket på, men jeg føler kun en ligegyldighed..., siger at det er 0, 1 eller 2, det fylder ikke mere i mig.
Efter behandlingen har fornemmelsen holdt sig. Børnenes far opfører sig stadigvæk som han plejer. Jeg får ikke ondt i maven mere, går ikke i detaljer og bruger ikke energi på at ærgre mig mere.
Kvinde på 48 år søger behandling for sit vægt problem.
Kvinden har gennem det sidste år tabt sig 20 kg. De sidste par mdr. er vægttabet stoppet og hun har taget 2 kg på igen.
Kvinden har gennem det sidste år tabt sig 20 kg. De sidste par mdr. er vægttabet stoppet og hun har taget 2 kg på igen.
Kvinden opsøger mig, for at blive behandlet, da hun mener, at det er en følelses-mæssig blokering der er skyld i at vægttabet er stoppet.
Kvinden finder selv frem til et udsagn der passer på hendes tanker omkring hendes problem.
Selvom jeg har brug for at pakke mig ind i fedt, så elsker jeg og respekterer jeg mig selv.
Klienten fortæller, at hendes sud ligger på 8 - jeg banker på hende.
Da jeg har banket på hende 3 gange, bliver hun meget ked af det. Hun græder og fortæller, at hun har svært ved at synke, som om smerten sidder i halsen.
Jeg beder klienten om at fornemme sig selv inden i - finde det sted i halsen der er smertefuldt. Hun finder stedet og fortæller mig, at hun kan se en mørk trekant.
Jeg banker på trekanten, mens jeg banker på trekanten, får hun kvalme, hendes sud er på 9 og hun er i tvivl om hun skal kaste op. Jeg banker på kvalmen i lang tid - ca. 10 min. Hendes sud går langsomt fra 9-6-4-9-4-1 og helt ned til 0.
Da jeg har banket på hende 3 gange, bliver hun meget ked af det. Hun græder og fortæller, at hun har svært ved at synke, som om smerten sidder i halsen.
Jeg beder klienten om at fornemme sig selv inden i - finde det sted i halsen der er smertefuldt. Hun finder stedet og fortæller mig, at hun kan se en mørk trekant.
Jeg banker på trekanten, mens jeg banker på trekanten, får hun kvalme, hendes sud er på 9 og hun er i tvivl om hun skal kaste op. Jeg banker på kvalmen i lang tid - ca. 10 min. Hendes sud går langsomt fra 9-6-4-9-4-1 og helt ned til 0.
Klienten fortæller, at kvalmen er væk. Jeg beder hende om at kontakte det smerte fulde sted i halsen igen. Mens jeg banker fortæller hun, at smerten og trekanten er ved at forsvinde.
Trekanten bliver lysere, mens smerten nærmest flyder ud.
Kvinden retter sig op i stolen, hendes stemme har fået en anden og lysere klang. Hun fortæller, at hun nu fornemmer en blå farve i halsen der er meget behagelig at have.
Trekanten bliver lysere, mens smerten nærmest flyder ud.
Kvinden retter sig op i stolen, hendes stemme har fået en anden og lysere klang. Hun fortæller, at hun nu fornemmer en blå farve i halsen der er meget behagelig at have.
Jeg spørger til kvindens kvalme... sud 0. Jeg spørger til hendes smerte i halsen... sud 0.
Jeg spørger til hendes eget udsagn igen, jeg har brug for at pakke mig ind i fedt, hendes sud er på 0.
Jeg spørger til hendes eget udsagn igen, jeg har brug for at pakke mig ind i fedt, hendes sud er på 0.
Kvinden fortæller mig, at hun kan huske smerten i halsen tilbage i hendes barndom.
Hun siger, at hun ved, at hun har givet slip på en blokering, hun er glad for den nye tilstand i halsen.
Da hun går, fylder hendes fedme ikke i hendes tanker. Hun siger, at hun blot vil fortsætte sin kur.
Da hun går, fylder hendes fedme ikke i hendes tanker. Hun siger, at hun blot vil fortsætte sin kur.
Kvinden fortsætter nu sin kur planmæssigt. En sidegevinst er, at hendes stemme er blevet mere kraftfuld og mere klar. Dette - er hun blandt andet blevet gjort opmærksom på i det Gospelkor hun synger i.
Den dybe tallerken
Jacob er min søn, han har Autisme og OCD. Hans handicap er den største sorg i mit liv, men endnu mere, er hans handicap blevet en udfordring og inspiration for mig.
Da Jacob var 2,5 år fik jeg på Vangede huse, at vide at Jacob ikke udviklede sig, som han burde, jeg nok skulle regne med, at han ville blive døgnanbringes på et tidspunkt.
Da Jacob blev 5 år begyndte jeg at læse til pædagog, jeg valgte mine praktikker efter hvilken viden jeg havde brug for, i forhold til Jacobs særlige behov.
De år gav mig meget viden og dannede fundamentet for de næste mange år. Jacob har været igennem skoleskift og 2 ophold på børnepsyk, for at få sat diagnose, det har kostet mange kræfter og frustrationer.
De største frustrationer i mit liv med Jacob, har ikke været hans autisme og OCD, det har været mangel på hjælp.
De største frustrationer i mit liv med Jacob, har ikke været hans autisme og OCD, det har været mangel på hjælp.
Jeg vil her fortælle om nogle af de frustrationer, som jeg har oplevet med det sociale system, der skulle have været til støtte, men blev det modsatte.
Den første gang Jacob havde været indlagt på børnepsyk og fået diagnosen autisme, anede jeg ikke, om jeg skulle gå til højre eller venstre. Jacob var meget dårlig, han var ikke i stand til at gå i skole. Børnepsyk råd var at Jacob blev hjemme hos mig indtil et nyt skoleskift. Kommunen sagde, at han var udskrevet, og at jeg skulle begynde at arbejde, og Jacob skulle i skole.
Jeg var brugt op efter Jacobs indlæggelse. Han var stadigvæk dårlig og havde psykotiske træk ( dette var nok starten på OCD, den diagnose han fik 2,5 år efter) men kommunens afslag og mangel på forståelse gjorde, at jeg gik ned med flaget og blev langtidssygemeldt. På psykiatrisk afdeling lå Jacob på gulvet og skreg og sparkede i gulvet, han græd og fortalte, at han havde stemmer i hovedet og, at han var bange.
Her startede min kamp for alvor. Min kamp for retfærdighed, min kamp for Jacob og min søgen efter den viden, jeg havde brug for, så jeg kunne hjælpe mit barn optimalt.
Efter et halvt år vandt jeg en ankesag overfor kommunen. Jeg skulle have haft tabt arbejdsfortjeneste indtil Jacobs skoleskift. 14 dage efter tog kommunen halvdelen af min aflastning. På dette tidspunkt havde Jacob fået det bedre. Han havde fået et fantastisk skoletilbud. Jeg var kommet ovenpå igen efter sygemeldingen, havde fået nyt arbejde, hvor jeg kunne arbejde mange timer ind, når Jacob var i aflastning. Vores dejlige aflastningsfamilie sagde, at de ville tage Jacob uanset om de fik penge eller ej, de sendte mig på arbejde. Jeg ankede sagen og vandt den efter kun 4 mdr.
Jeg arbejde med mennesker med autisme og andre handicap de næste 2 år, indtil Jacob blev psykotisk igen. Jeg havde ikke selv mærket det, jeg arbejde bare mere og mere, for at holde Jacob oppe. Jeg blev sygemeldt på grund af stress, Jacob blev mere og mere psykotisk. Jeg blev rådet af kommunens psykolog, til at få Jacob indlagt akut på psykiatrisk afdeling.
På psykiatrisk afdeling lå Jacob på gulvet og skreg og sparkede i gulvet, han græd og fortalte, at han havde stemmer i hovedet og, at han var bange.
Psykologens konklusion var, at jeg skulle tage hjem og få noget søvn og ringe til kommunen for at få noget mere aflastning. Psykologen gav mig 10 små brune piller (truxal), som jeg kunne give Jacob, når jeg havde brug for fred.
Endnu en gang stod jeg helt uforstående over for det etableret systems beslutning, men det blev et vende punkt, som jeg er dybt taknemmelig for i dag.